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网络释义
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- 1. exercise
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2.
training
train [ trein] vt.培养 n.列车；队列...training [ 'treini?] n.训练，锻炼，培养...train [trein] n. 火车,列车,行列,后果 v. 训练, 培养, 瞄准
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3.
take exercise
六、 含take 的短语。...1. take exercise 运动，锻炼...Don't eat too much. You must take more exercise. 不要吃太多，你应该多运动。
edu.sina.com.cn - 相关搜索 - 4. workout
百科词典
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概述
【词语】：锻炼 【注音】：duàn liàn 【释义】：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育～ㄧ～身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
注意事项
最糟糕的六个锻炼习惯 单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯，同时他们也提供了最好的方法，以免你在健身房浪费时间—— 1.边看书边锻炼 如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。纽约体育俱乐部健身顾问艾米·霍夫说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。“如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身体。”她说。如果你需要同时做点别的好让锻炼不...