1. Worn down by worry. 
   忧心忡忡
2. He ran himself down by worry. 
   他因忧虑过度，把身体搞垮了。
3. Weighed down by worry and overwork 
   因焦虑和过度劳累而情绪低落
4. Calm down, there is nothing to worry about. 
   你要镇静，没有什么可担心的。
5. Calm yourself down, there's nothing to worry about. 
   你要冷静一来，没有什么值得焦虑的。

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• 1. 好容易吞下
  worry along 熬过...worry down 好容易吞下...worry oneself 自找烦恼
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• 2. 勉强咽下
  worry along [through] [口]克服着困难前进设法应付下去, 熬过去...worry down 勉强咽下...worry out 绞尽脑汁解决; 费尽心机弄到手
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